Existen muchos mitos en relación al ejercicio y entrenamiento, que ya estamos cansados de escuchar como verdades absolutas, como premisas del fitness, que en la mayoría de los casos nada tienen de ciertas. Por eso hoy Rubia Mala viene a derribar los 10 mitos que consideramos más comunes, para finalmente conocer cuál es realmente la verdad de la milanesa, y terminar de una buena vez por todas con tanta mala información.
