CARBOHIDRATOS ¿SI O NO?

Habrás escuchado varias, por no decir centenares, este cuestionamiento de si eliminar o no los carbohidratos cuando se desea bajar de peso. Así vemos como la mayoría de las personas cuando quieren bajar esos molestos kilitos de más, eliminan los carbohidratos de su dieta, por considerarlos “engordantes”. 

Ahora bien, ¿está bien hacer eso? ¿Es adecuado para nuestro organismo?

Los carbohidratos son muy importantes en nuestra dieta, eliminar totalmente su consumo para bajar de peso, no es lo correcto, a menos que quieras poner en riesgo tu salud. Estar flaco pero poniendo en riesgo tu salud es una locura ¡créanme!

BASTAAA DE PLÁSTICO Y MÁS S03 E04

El mundo social de hoy es complejo, es difícil distinguir entre la realidad y la publicidad, por donde mires hay un engaño... No estoy segura qué de todo esto es prensa, o qué es realidad, pero tenga el origen que tenga le gritamos BASTAAAA.

Basta de querer hacernos creer que tienen esos cuerpos esculpidos y comen costillas de cerdo ¿o cordero? , basta de tener 50 años y tratar de parecer de 20, y lograrlo, basta de hacer un cumpleaños y ponerle a todos tus amigos tu nombre en el pecho, BASTAAAA, de ser tan boludas!!!

By: Lu Strápoli y Rubiamala

QUE VUELVA LA VIEJA MILEY, TE LO PEDIMOSSS

Después de muchas idas y venidas, he meditado sobre su estilo, trato de entender el cambio, pero no, sigo desconcertada. Cada vez que una nueva imagen entra en mi sistema me confunde más, y me pregunto: Miley Cyrus fue secuestrada por extraterrestres ¿? Alguien me explica quién le hizo el "brainwash" ?

#TRENDYFRIDAY: CHAQUETAS MILITARES

No, no hablamos de la parka. Ese abrigo verde que conquistó el corazón y el armario de casi todas las uruguayas. Es que esta chaqueta militar tiene poco de soldado contemporáneo. Se inspira más en los uniformes de la milicia francesa e inglesa del siglo XVIII. Para no complicarla, se parece a las chaquetas de los blandengues que cuelgan la bandera en plaza independencia. Les dejo la pintura de Blanes para que se inspiren en el prócer.

Rubia Mala explica Teoría de la Relatividad a Gaucho Zen

VIDEO (por Gaucho Zen)

Hoy de mañana nos fuimos al parque Villa Biarritz en Montevideo con Rubia Mala. Estabamos conversando sentados en el pasto bajo el sol y le comenté que estaba estudiando la Teoría de la Relatividad y Mecánica Cuántica, lo que se conoce como física moderna...

Para mi sorpresa, la Rubia Mala de la moda es una estudiosa del tema señoras y señores, y nos colgamos a hablar.

#TRENDYFRIDAY: CARAVANAS XL

Después del reinado de los chokers, que fue precedido por los maxi collares, llegó la hora de dejar un poco de lado nuestro cuello y llevar nuestra atención apenas más arriba. Las caravanas vuelven a la carga y sin ningún tipo de sutilezas. Cuanto más grandes y llamativas mejor.

Rubia Mala: Cómo desafiar al Statu Quo con la vestimenta

Click debajo para ver video completo

En este video le hacemos una pequeña entrevista a La Rubia Mala de la Moda.

Le preguntamos: 

1. ¿Cómo desafiar al statu quo a través de nuestra vestimenta?
2. ¿Por qué es necesario desafiarlo? 
3.  ¿Cómo se vistió la última vez que lo hizo?

RUBIAMALA ECO TIPS PARA MONTEVIDEANOS

Aclaro en el título que es para montevideanos, porque asumo que no todos viven en ciudades tan poco desarrolladas en  materia ecológica como la nuestra, asi que a nuestros lectores internacionales, quiero pedirles que tomen solamente los consejos que les sirvan e ignoren el resto. Es probable que no entiendan porqué me tomo la molestia de clasificar la basura, cuando tenemos un contenedor compartido en general, y todo se termina mezclando al final, no?
Bueno yo tampoco lo entiendo, pero me hace sentir mejor, y así varios aspectos que hacen que sea difícil vivir una vida ecológica en Montevideo. Por eso les escribo y los conmino a tomar más acciones como estas, a sugerir nuevas y a exigir entre todos qué tipo de ciudad queremos.

REVENGE BODY: TRANSFORMATE VOS TAMBIÉN COMO KHLOÉ KARDASHIAN

¿Quién es esta bomba? Nada más ni nada menos que Khloé Kardashian. Irreconocible ¿no?

Hace unos días agarré una maratón del nuevo programa de la hermana menor de Kim, Revenge Body, y la verdad que ¡no lo podía creer! Algo había visto por ahí, pero realmente no había prestado atención, hasta que vi con mis propios ojos este show de E! que no tiene desperdicio; divertido, emotivo e inspirador, un combo que garantiza el enganche del espectador. 

GZ vs. RM: COMO LA FORMA EN QUE NOS VESTIMOS DETERMINA EL UNIVERSO QUE NOS RODEA

En este video le hacemos una pequeña entrevista a La Rubia Mala de la Moda (www.rubiamala.com)


¿Cómo la forma en que nos vestimos afecta el universo que nos rodea?

1. ¿Cómo afecta el tipo de personas con las que nos juntamos?      
2. ¿Cómo afecta el nivel de ingresos que percibimos?                 
3. ¿Y cómo afecta el tipo de pareja que atraemos?                      

CUANDO TU VIDA ES UN SHOW/NEGOCIO

Ya todos sabemos que estar en la cima viene acompañado de hacer cosas para la prensa. En este caso,vemos algunos ejemplos, de como las celebrities montan shows alrededor de su vida privada. Nos venden un cuento, que en general no es.

LECHES VEGETALES, ¿SON BUENAS O NO?

Hoy vamos a hablar un poco de las leches vegetales, para que te animes de una vez por todas a incorporar en tu dieta diaria estas leches que son nutritivas, riquísimas y super saludables. Te aseguro, ¡que no te vas a arrepentir! Yo las amo y las he incorporado en mí día a día, y realmente me encantan, es más, ya no compro leche de vaca en mi casa porque las leches vegetales la han suplantado totalmente. 

MON PARIS + RUBIAMALA TAKEOVER PISO 40

What a night, about last night... mientras las burbujitas del champagne todavía retumban en mi cabeza, me siento a escribir estas palabras y contarles lo que fue anoche el evento de Mon Paris, la nueva fragancia de Yves Saint Laurent en Uruguay y Rubiamala en Piso 40. Recibimos a 40 invitados especiales, que invitamos a colgarse en una fiesta diferente y picante.

La consigna era máscaras y el dresscode blanco y negro, inspirados en la película "Eyes wide shut". En una pista que te sumergía en un viaje psicodélico, bailamos, charlamos y disfrutamos de Montevideo desde las alturas en una noche que dió para todo, y dicen fue la última calurosa de la temporada.

Ph: Alvin Gargiulo

RED CARPET REVISTA GENTE URUGUAY 2017

Las chichis con Daniel Alejandro

Anoche fuimos invitados a la fiesta de la revista Gente en el Radisson Victoria plaza, y a decir verdad nos sorprendimos. En primer lugar, esperaba un copy+paste de los Iris, pero para mi asombro la propuesta fue bastante diferente y más enfocada a la diversión de los invitados. Los shows en vivo de Mano Arriba, Beto César (no fue gracioso, pero lo intentó, pls que no vuelva) y Rombai dispararon un furioso y desenfrenado baile entre los invitados.
Tres instancias de redcarpet con el dresscode Cocktail, pero para variar, no todos entendieron, y a los ponchazos con Alvin hicimos lo que pudimos para registrar algo bueno.
Si hay un aspecto que debo destacar, es al host de la noche, Daiel Alejandro, que se tomó el trabajo de hablar y recibir a cada uno de sus invitados, y además estuvo en cada detalle de la fiesta. Este toque personal, le dió un ambiente cálido y familiar a todo el evento que nos hizo sentir como en casa, a pesar de estar rodeados de gente de "otro palo".
Ph: Alvin Gargiulo

COMO TRABAJAR 2 HORAS AL DÍA EN LUGAR DE 8 AUNQUE CREAS QUE NO ES POSIBLE

ITALIANOS Y MANEJO DEL TIEMPO, POR GAUCHO ZEN

La falta de tiempo parecería ser una epidemia más extendida que el propio virus del zika. La gente tiene cada vez menos y menos tiempo y todo el mundo que conozco se queja de que el tiempo no le dá para nada. 

¿Pero que tal si te dijera que hay una forma de lograr hacer en 2 horas lo que actualmente te está tomando 8?

¿Qué tal si te dijera que hay un atajo, una manera rápida de hacer las cosas y hackear lo que el grueso de la gente percibe como el continuo espacio-tiempo? 

Quizás tu jefe te pida que estés en una oficina por 8 horas por que ese es el tiempo por el cual te están pagando por estar. Alego contra eso, no importa la cantidad de horas que te la pases en una oficina, lo importante es la cantidad de resultados que produzcas. Medir el trabajo en horas es algo primitivo y es algo que vamos a estar viendo pasar de moda en el correr de los próximos años, lo único que importa de verdad es la cantidad de resultados que logremos mostrar.

#6 DE LO MEJOR Y LO PEOR DEL MET GALA 2017

 El Met Gala anual, es famoso por complicarla cada vez más con los Dresscodes de sus fiestas. En esta ocasión el tema era Rei Kawakubo/Comme des Garçons: Art of the In-Between. La realidad es que es complejo, pero asumo que cualquier cosa que parezca Comme podría funcionar. Muchos lo entendieron perfecto, otros estuvieron totalmente perdidos, y otros directamente fueron a mostrar sus curvas. Por eso, no te pierdas lo mejor y lo peor del MET Gala 2017 en este post:

x @rubiamala_ y @luciastaropoli

PREPARATE PARA LA MET GALA CON ESTA MINI GUIA

El Metropolitan Museum of Art de New York despliega su imponente alfombra roja para su evento social del año, la fiesta de gala benéfica que inaugura la exhibición del Instituto del Traje del MET. Bajo el nombre “Rei Kawakubo/Comme Des Garçons: Art of In-Between“, se hace honor a una de las diseñadoras más revolucionarias del último siglo y esperamos ansiosos que las celebs aprovechen la instancia para arriesgar e interpretar el dresscode con opciones creativas. No se pierdan este adelanto, vamos a estar cubriendo desde nuestro Instagram @rubiamalateam

DELFI EN BARILOCHE

Me fui a Bariloche con toda mi familia y para mi ese viaje fue muy emotivo porque alquilamos la misma casa que era de mi bisabuelo y que iba mi mamá cuando era chica, nos divertimos mucho porque a parte teníamos el lago Gutiérrez y la pasamos muy bien.
Elegí mis outfits con mi prima, elegimos jeans y calzas porque hacía mucho frío y aparte no había llevado, la campera Jott es de mi mamá que se la pedí para poder hacer los looks y después fue todo mío, mis primos me ayudaron a elegir los looks y mi primo nos sacó las fotos.