Hoy martes post Emmy Awards y después de ver a todas las celebrities brillar en la red carpet, se me ocurrió investigar un poquito más sobre cuáles son los secretitos de las divas de Hollywood para verse siempre increíbles, y enfundarse en esos vestidos que OMG sabemos no son para cualquiera.
Pasemos entonces a ver cómo las famosas se preparan para estar diosas para su gran momento en la alfombra roja.
Heidi Klum, “alias el cuerpo” previamente a un gran evento sostiene una dieta sin carnes, pan, alcohol y cafeína, eligiendo las comidas hidrofílicas que absorben los líquidos y te hacen sentirte llena por más tiempo. Parece que le funciona….
Heidi Klum, “alias el cuerpo” previamente a un gran evento sostiene una dieta sin carnes, pan, alcohol y cafeína, eligiendo las comidas hidrofílicas que absorben los líquidos y te hacen sentirte llena por más tiempo. Parece que le funciona….
Kate Hudson elige hacer una o dos veces al año una dieta Detox, las cuales son furor en Hollywood. En su vida diaria controla la ingesta de azúcares, lácteos, siguiendo una dieta casi vegana. Acompaña siempre sus platos con muchos vegetales y granos integrales, eligiendo comer sin gluten.
En el caso de Giselle Bündchen, Khloe Kardashian, Beyonce, Ariana Grande han eliminado los lácteos de sus platos porque los consideran inflamatorios para el organismo y una de las causas de que ganen peso o sufran de acné.
Jessica Biel tiene EL lomazo, ¿su secreto? la Paleodieta. Esta consiste en imitar la dieta que seguían nuestros antepasados, eligiendo carnes, verduras y granos lo más frescos posible. También siguen esta dieta Miley Cyrus, Eva le Rue, Uma Thurman, Adriana Lima.
¿Y qué pasa con el ejercicio? Porqué bien sabemos que la dieta es fundamental, pero también el ejercicio! Les cuento entonces, que aproximadamente unas seis semanas antes del evento, la mayoría de las celebrities comienzan un super estricto régimen de ejercicios a cargo de un personal trainer que las sigue a sol y sombra. La rutina de ejercicios se caracteriza por ser de alta intensidad, enfocándose sobre todo en las partes del cuerpo que necesitan destacar según el vestido que usarán.
Como ya ven no es tema sencillo la preparación para la red carpet que realizan las famosas, es bastante sacrificada, y lleva su buen esfuerzo, pero contános, vos si fueras una bomba hollywoodense con que dieta te quedarías?
Nos
leemos en una semana!
Naty
La dieta Detox!!! 😍
ResponderEliminarBuenisima nota!
ResponderEliminarPero creo que miley es vegana o vegetariana por cosas que ha puesto en su insta :)
Miley es vegana y además no come gluten porque es celiaca tengo entendido
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